Psychothérapie – Soutien

Psychothérapie – Soutien

Aucune thérapie ne ressemble à une autre : les approches sont diverses mais surtout, la psychothérapie sera adaptée à vos besoins, votre personnalité et vos objectifs.

La psychothérapie n’a pas de « durée type », elle dépendra des objectifs que vous voulez atteindre. Elle peut être assez courte s’il s’agit d’un problème ponctuel comme du stress au travail ou un traumatisme récent par exemple. En revanche, si vous désirez des changements plus profonds, la thérapie sera plus longue.

Mon approche se veut respectueuse de vos souhaits et de vos ressentis. Grâce à nos échanges, nous déciderons ensemble des thèmes sur lesquels « travailler » en collaboration et de la façon de procéder. Vous serez libre d’arrêter votre suivi quand vous le souhaitez.